编者按：滇西应用技术大学2017年5月经教育部批准正式建立，从2017年的6个本科专业、480名学生起步，目前共有本科专业42个、专升本专业10个、专科专业22个，在籍在校学生总人数突破1.6万人。今年，作为建校以来的第三届毕业生，共有2832人毕业，其中，本科毕业生2156人、专科毕业生676人。今年的本科毕业生中，有429人报名考研，实际参加考试人数为363人，通过国家线107人，目前拟录取80人。学校宣传部策划组织了“身边的榜样‖考研心语”专栏，请考研上岸的部分同学就如何选择适合自己的院校和专业、复习方法和时间分配、考研过程中如何排解压力等方面对学弟学妹考研进行建议。5月17日起在学校官方微信公众号和网站连续推出，数字商务与管理学院微信公众号将同步转载，敬请关注。 

姓名：张纪凯

学院：数字商务与管理学院

班级：2019级酒店管理班

考研分数：405

拟录取院校：兰州财经大学

拟录取专业：农业管理

1如何选择适合自己的院校、专业

选择院校：可以从报考难度和专业课考试难度来综合抉择。报考难度考虑因素包括：统招人数、报考人数、进入复试的比例、实际录取人数、复试线、录取线等。专业课考试难度考虑因素包括：判卷是否压分、初试复试占比、学校是否保护一志愿。选择专业：准备考本专业或者打算跨专业选择一个自己喜欢的专业，务必要结合自己实际情况以及未来发展规划做决定。（如果数学水平一般或者不好就不要选择考数学的专业。）

2复习方法和时间分配经验分享

考研一般有四门考试，同样的时间里，如何分配时间才能争取得分最大化是一个值得思考的问题。首先，政治和英语都是100为满分，和专业课150分为满分还有不少的差距，其次政治和英语由于大家都有一定的基础，提分空间有限，因此我的时间分配是20%的时间学习政治、英语，剩下的80%时间学习专业课。政治：暑假期间开始看徐涛老师的网课，并在相应的教材上做笔记，每天听1-2节课并做肖1000题消化新知识。9月-10月进行知识点的巩固，二刷三刷肖1000，有时间的同学可以听一下腿姐的技巧班。11月-12月冲刺阶段，用腿姐的背诵手册背诵一下知识点，然后等着肖四肖八等押题卷出来之后开始刷题，并且重点背诵肖四的论述大题。英语：①坚持背诵单词，只需知道单词的意思即可，不用记拼写，建议用app来进行背诵，这样可以极大地提升背诵的效率。②英语网课有很多，英语基础好的同学可以看一下唐迟老师的网课，基础不好的同学可以看颉斌斌老师的网课。③英语作文背诵模板即可。专业课：考研考的是对知识的掌握和运用能力，在看课本的时候不仅要背诵更要理解。可以通过专业课课本每一章节的大纲来进行学习，然后来构建自己的知识网络，在理解的基础上再进行背诵使得更加印象深刻。

3考研过程中如何排解压力

考研是一场持久战，想要取得最后的胜利，最重要的在于心态和坚持。（1）放下手机，远离无价值的八卦，远离那些内卷的信息，不要给自己太大的压力；（2）进行适量的运动，运动会促进大脑释放“内啡肽”等有益物质，可以使大脑产生愉快感；（3）适当的休息可以激发自身的愧疚感，更有利于后面的学习。

4对学弟学妹的考研建议

不要妄自菲薄，也不要盲目自信，针对自身的实际情况，选择一个合适的学校。星光不负赶路人，时间不负有心人，坚持到最后的人大都不会差，有自己的目标那就朝前走，不停留。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。坚定不移的的决心+适宜的择校+持之以恒的努力+有效率的学习时间=上岸，乾坤未定，只争朝夕，只管勇往直前吧！